小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)做法 步骤 图解

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小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图

无鸡蛋,无面粉,对这两种过敏的10个月以上宝宝非常友好

用料  

红枣 2颗
小米粉 40克
山药 40克
配方奶 35ml
泡打粉+小苏打 各1克

小米红枣糕(过敏宝宝辅食)的做法  

  1. 干燥的小米粉(小米洗净晾干打粉),红枣洗净泡发,山药已经削皮(生山药,不用提前蒸)

    小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 红枣剪碎,所有食材放料理机打碎

    小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 多搅打一段时间,确保红枣,山药充分打碎

    小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 装入耐高温模具后,加入小苏打,搅拌均匀,醒发20分钟后,加泡打粉搅拌均匀

    小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 大火冷水上锅,水开后转中火,蒸20分钟,关火闷5分钟。

    小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 取出放凉,脱模,蒸糕会蓬松开裂

    小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第7张
  7. 内部松软,口感佳,好消化

    小米红枣蒸糕(过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第8张

小贴士

对鸡蛋,小麦面粉过敏的宝宝非常友好,如果牛奶过敏,可使用专用特殊配方奶,红枣可多放一个,专用配方奶比较苦,红枣调节口感
建议10月以上,出牙较好的宝宝