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虽然粗粮的营养价值比较高,但是直接吃的口感可不太好,而且宝宝的肠胃能力弱,也不适宜摄入太多的粗粮,所以给宝宝吃粗粮的时候一些要注意粗细搭配哦!
用料
10月+宝宝辅食:红薯燕麦小米粥的做法
35g红薯洗净削皮,切成丁
选择窝小芽一周米1包洗净
将一周米、红薯倒入蒸碗中
加适量清水
设置好粥饭程序炖煮2小时即可
小贴士
这里的一周米选了3号,里面包含了小米、燕麦片和赤小豆,都是经过研磨打碎处理,更好咀嚼和吞咽!一周米里有7包不重样的杂粮搭配,每天都可以煮不重复的杂粮粥,保证宝宝辅食的多样性。