韩式南瓜糊（可做宝宝辅食）做法 步骤 图解

每次陪我老公去吃韩式烤肉，
肉归我老公，餐前南瓜糊归我，
两碗都不够，再来一碗，哈哈
自从那家烤肉店换了老板
态度差的要命
只能自己做了
吃货的本质：自己爱吃，那就自己做喽。
有三件事提前告诉大家：
1.我自己做的是没有加糖的
如果比较爱甜的，可以自己适量加糖
最好是糖粉。
2.我的宝宝辅食料理机没到货
所以我下面的食谱是用过筛的方法。
有料理机的人，可以用料理机打碎，
更方便
3.还有就是六个月的宝宝已经可以开始吃南瓜这个辅食了
如果是给宝宝吃的
那就直接做到过筛那一步就可以了。

用料  

韩式南瓜糊（可做宝宝辅食）的做法  

1. 南瓜去皮去心去籽蒸软，捣碎。我是用擀面杖捣的。

2. 捣碎的南瓜放到过筛网上，用擀面杖磨。
   如果有料理机直接用料理机更方便。

3. 过筛后的南瓜是这样的。如果是给宝宝当辅食，这一步骤结束即可。

4. 再过筛后的南瓜里倒入240ml的水，搅拌。

5. 将糯米粉用清水化开。

6. 倒入加过水的南瓜里。如果比较爱吃甜食的，可以在此步骤加入你自己喜欢的甜度的糖。

7. 搅拌后倒入锅内（最好是不粘锅）。

8. 开中火，用勺子顺时针搅拌，以免烧焦。

9. 搅拌至上图这样即可。有点糊状就可出锅。

10. 这款南瓜糊男女老少都适合，南瓜本身也是很养生的东西。再也不用单一的只吃煮南瓜了。

小贴士

这个菜谱总体来说很简单，没有什么特别要注意的。