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天冷了 给水煮菜穿件外套咯
用料
一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐 进阶版无油水煮菜的做法
所有食材洗干净入锅加水没过食材 煮开
加两个浓汤宝 大火煮开搅一下让浓汤宝化均匀些 转小火闷煮15分钟即可
小贴士
如果食材太多…水跟着放的多,请再➕个浓汤宝 一个浓汤宝配比说明书上有 大概是600~800ml的水浓汤宝有清鸡,浓鸡,牛,猪四个味道 换着吃吃食材都可以换只要你喜欢