减脂主食—魔芋粉鸡蛋蔬菜饼做法 步骤 图解

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减脂主食—魔芋粉鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
适量
魔芋 10g
西葫芦胡萝卜 适量

减脂主食—魔芋粉鸡蛋蔬菜饼的做法  

  1. 用拉蒜器把西葫芦片和胡萝卜片拉碎,真的很方便

  2. 打一个鸡蛋,加入适量水,加入蔬菜,几滴生抽,小半勺盐小半勺鸡粉,10g魔芋粉,搅拌均匀

  3. 平底锅喷油刷子刷匀,倒入上述材料,魔芋粉比较黏,电磁炉开600,可以用手蘸水整形。这时要耐心等待,等下面定型再翻面,翻面的时候碎了也没关系,再整形即可,我的就是碎了以后整的。虽然不好做,但是嫩嫩的很好吃,所以还是推荐给大家