用料
| 芹菜叶 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦粉 | 10克 |
| 调味料 | 若干 |
减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法
芹菜叶子放入锅中炒软
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
炒到这样晾会儿
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
鸡蛋液里加点水，加这么多面粉
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
加生抽，盐，胡椒粉，搅拌均匀
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
加入芹菜叶
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第6张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第6张")
不粘锅里喷点油，倒入鸡蛋液，小火慢慢等
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第7张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第7张")
凝固后再翻面噢，右上角被着急的我翻坏啦
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第8张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第8张")
口感特嫩，芹菜叶好香
![减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第9张]( "减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤图 第9张")
减脂低卡主食—芹菜叶鸡蛋饼做法 步骤 图解
烹饪集
人气：3.2W
最近更新
- 1「低卡饱腹」玉米粉面包饼～减脂期主食做法 步骤 图解
- 2减脂主食—魔芋粉鸡蛋蔬菜饼做法 步骤 图解
- 3低脂低卡！蒸豆腐牛肉饼 减脂主食代餐 好吃不长胖做法 步骤 图解
- 4减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼做法 步骤 图解
- 5低脂低卡减肥主食代餐❤️凉拌云丝做法 步骤 图解
- 6减脂期零脂低卡主食：酸辣魔芋结做法 步骤 图解
- 7花样摊饼～鸡蛋牛奶蔬菜饼（减脂期主食）做法 步骤 图解
- 8芹菜叶鸡蛋饼怎么烹饪才好吃，好吃的芹菜叶鸡蛋饼做法
- 9减脂低卡鸡肉蔬菜饼做法 步骤 图解
- 10「减脂低卡主食」126卡 咖喱小扁豆汤做法 步骤 图解
- 11二二的减脂食谱——低卡超简芹菜百合鸡肉沙拉做法 步骤 图解
- 12100%无油零卡糖低卡减脂主食燕麦纤维苏打饼干做法 步骤 图解
- 13无油无糖芹菜叶鸡蛋饼 增肌减脂健身餐做法 步骤 图解
- 14空心 全麦发面饼 无糖 无油 减脂 低卡 主食做法 步骤 图解
- 15「减脂低脂低卡主食」132卡 意大利杂蔬大麦饭 果腹感超强的减脂利器做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1杂菜烘蛋饼#减脂低卡#做法 步骤 图解
- 2降血压减脂减肥菜—芹菜叶拌鸡胸做法 步骤 图解
- 3少油低卡 咸蛋焗土豆（减脂期可代主食）做法 步骤 图解
- 4减肥餐低脂低卡鸡胸肉蔬菜饼做法 步骤 图解
- 5减脂主食-快手低卡高蛋白无油燕麦虾球做法 步骤 图解
- 6芹菜叶鸡蛋饼(芹菜叶不要丢了！！)做法 步骤 图解
- 7低卡全麦锅盔！减脂期必备主食做法 步骤 图解
- 8让芹菜叶变得更好吃-芹菜叶全麦饼(减脂期适用)做法 步骤 图解
- 9无油无糖枣窝头+芹菜叶玉米饼 可盐可甜的减脂主食一次搞定做法 步骤 图解
- 10低脂减肥蔬菜汤，美味低卡高蛋白图解
- 11低卡减脂生菜拌鸡蛋做法 步骤 图解
- 12减脂主食全麦鸡蛋土豆饼做法 步骤 图解
- 13减脂低卡 卷心菜鸡蛋做法 步骤 图解
- 14低脂减脂减肥鸡蛋菠菜饼做法 步骤 图解
- 15减脂主食-无油鸡肉柳叶包做法 步骤 图解
- 16减脂主食I全麦鸡蛋饼做法 步骤 图解
更多推荐
- 1懒人麻酱火锅海鲜面（麻酱爱好者）做法 步骤 图解
- 2美味的爆浆黑钻吐司做法，大厨教你技巧
- 3美容养颜「桃胶皂角米银耳」Q弹软糯做法 步骤 图解
- 4牛油果精力汤（破壁机食谱）做法 步骤 图解
- 5杨柳烧饼食谱做法大全,超简单的杨柳烧饼做法步骤
- 6电饼铛做简单的颜值与好吃并存的原味松饼做法 步骤 图解
- 7一碗让人又爱又恨的——小酥肉螺蛳粉好吃的烹饪方法 一碗让人又爱又恨的——小酥肉螺蛳粉的地道做法和步骤
- 8美味的紫薯糯米抹茶酥做法，大厨教你技巧
- 9香葱芝士肉松面包球做法 步骤 图解
- 10香辣豆干，休闲小零食好吃又易做好吃的烹饪方法 香辣豆干，休闲小零食好吃又易做的地道做法和步骤
- 11黑胡椒烤粗粮&薯条▎北鼎做法 步骤 图解
- 12墨西哥牛肚汤Menudo做法 步骤 图解
- 13超级好吃又简单的爆浆西多士做法 步骤 图解
- 14怎么样才能煎出金黄金黄的嫩豆腐做法 步骤 图解
- 15美味的和风姜丝木耳做法，大厨教你技巧