芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼做法 步骤 图解

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芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图

大家在减脂期间做的时候可以用全麦粉或者玉米粉,煎的时候用不粘锅用一点点油就可以了。

用料  

芹菜叶 1把
鸡蛋 2个
面粉、全麦粉、玉米粉 一小碗
适量

芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法  

  1. 芹菜叶洗干净,我更喜欢用山芹的叶子,味道更加清香。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第2张
  2. 芹菜叶切碎。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第3张
  3. 芹菜叶放入大碗中,打入两颗鸡蛋,加碘盐搅匀。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第4张
  4. 这是将鸡蛋搅匀的样子,这时候可以稍微来点水。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第5张
  5. 再加入一小碗面粉拌匀。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第6张
  6. 锅中倒橄榄油烧热。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第7张
  7. 将芹菜叶面糊放在锅中,喜欢吃薄一点的就用铲子按压。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第8张
  8. 小火,大约五六分钟以后翻面,再煎五六分钟。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第9张
  9. 喜欢吃芹菜的朋友一定要试试,这样做出来的鸡蛋饼,芹菜味特别浓,很好吃。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法步骤图 第10张

小贴士

小火慢煎