蒸芹菜叶 你吃过没？很小的时候就知道芹菜叶是个好东西 营养又不长肉……减脂好菜
用料
| 芹菜叶 | 克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 红辣椒 | |
| 蒜/生抽 | |
| 面粉 |
减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法
芹菜叶洗干净 控干净水，红尖椒切丁 也可以粽小米辣，蒜切碎
![减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第2张")
芹菜叶中撒入面粉 和匀称 每个叶子都沾上面粉
![减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第3张")
和上面粉的芹菜叶上锅蒸10分钟
![减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第4张]( "减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第4张")
起锅烧油倒入搅好的鸡蛋 翻炒
![减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第5张]( "减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第5张")
鸡蛋成型放入蒸好得芹菜叶和红辣椒 翻炒 放入生抽 大蒜 翻炒
![减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第6张]( "减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第6张")
出锅吧 吃……😋
![减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第7张]( "减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤图 第7张")
小贴士
蒜排毒清肠 保护肝脏，鸡蛋营养丰富，芹菜叶降脂
减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋做法 步骤 图解
烹饪集
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