从此爱上白粥的新做法做法 步骤 图解

米粥太单调，总想加点东西

于是乎

就变成了超级好喝的黑糖奶粥

既有白粥的营养，又有黑糖奶茶的味道

而且低热量，不用担心高糖高脂~

用料  

从此爱上白粥的新做法的做法  

1. 我用的是碎米，专门煮粥的，选择适量，提前泡一个小时，味道更好
   
   这时可以随便放点红枣丢进去一起煮

2. 正常煮粥步骤，快要好的时候放一块黑糖，然后加奶

3. 搅拌搅拌，等黑糖完全融化，最后关火焖十分钟，让米把水吸干膨胀爆炸~
   
   本来黑糖奶茶就是黑糖＋奶
   
   用这种简单粗暴的原料远比市场上的黑糖奶茶要健康低热量的多，而且米吸收了奶的香味，味道更是佳
   
   

小贴士

1.因为米比较吸水，所以水多放点，可以在煮的时候适量加水
2.黑糖＋纯奶≈黑糖奶茶，没有其他添加剂没有多余的糖或者脂，很是健康的选择哦