我只是手机内存太小，搬运过来自己留存而已
用料
| 鸡胸肉泥 | 若干 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 木耳碎 | 适量朵 |
| 葱花 | 随意克 |
| 料酒 | 随意勺 |
| 生抽 | 随意勺 |
| 五香粉 | 随意勺 |
| 盐 | 随意克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法
鸡胸肉剁成泥，胡萝卜切丁
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第2张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第2张")
木耳碎及葱花
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第3张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第3张")
料酒，生抽，盐，五香粉
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第4张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第4张")
一个鸡蛋搅拌均匀
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第5张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第5张")
一张豆皮铺好，放上馅料铺平
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第6张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第6张")
用手卷起来
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第7张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第7张")
放入锅内，水开后蒸15分钟
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第8张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第8张")
自己调点蘸料，直接吃也很好
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第9张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第9张")
减肥减脂
![视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第10张]( "视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第10张")
好吃
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原作者
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视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷好吃的烹饪方法 视频搬运工之减肥减脂餐 豆皮鸡肉卷的地道做法和步骤
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