荞麦汉堡胚在上一个菜谱，中午一个汉堡又抗饿又低碳，减脂期又能瘦身又过了嘴瘾😊
用料
| 牛肉 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
减脂期牛肉汉堡的做法
美味的减脂期牛肉汉堡做法，大厨教你技巧
烹饪集
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