冬天吃羊肉最滋补了,特地买了西北的肥羊肉,我就一展身手啦,哈哈😄
用料
羊肉 | 500-600克 |
胡萝卜 | 一根 |
铁棍山药 | 一根 |
大葱 | 半根 |
蒜头 | 四颗 |
葱香羊肉煲的做法
羊肉洗净焯水捞起,沥干水后加入蒜盐(没有的可以用食盐代替)、芡粉、洋葱粉(没有的可以忽略)、料酒、酱油拌匀腌制一个小时以上
大葱切好,蒜头拍扁备用
山药焯水捞起备用,胡萝卜切好
锅中下油,放大葱和蒜头煸出香味后捞起
倒入腌好的羊肉用大火翻炒
加水没过羊肉,大火煮开后转小火煮0.5-1小时(至羊肉酥软为止)
加入胡萝卜和山药,10分钟后再加入刚才煸过的葱蒜;5分钟后撒葱花出锅
小贴士
煮羊肉必须要用陶瓷锅或砂锅