无糖无油，做10个，每个180大卡。
用料
| 黑全麦粉 | 185克 |
| 高筋面粉 | 185克 |
| 蔓越莓干 | 50克 |
| 核桃 | 30克 |
| 燕麦 | 30克 |
| 黑白芝麻 | 10克 |
| 盐 | 5克 |
| 酵母 | 5克 |
| 水 | 230克 |
蔓越莓核桃燕麦欧包的做法
蔓越莓核桃燕麦欧包做法 步骤 图解
烹饪集
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