手工鱼松食谱做法大全,超简单的手工鱼松做法步骤

因为远嫁，怀孕那会特别想吃肉松，麻麻寄过来怕不方便，就按照麻麻给的方法自己做，
后来宝宝出生后，八个月开始也拿这个来当辅食

用料  

手工鱼松的做法  

1. 新鲜的鱼，去除头尾，留下🐠身，平铺

2. 大概蒸15分钟左右，看个人蒸鱼大小，蒸熟就可以

3. 蒸好的鱼，洗手后，挑干净鱼刺，然后加入适当的盐巴，蒸鱼油，（如果是宝宝辅食，看个人饮食，有的不加盐巴，鱼肉自带香甜，）有手把调料搓均匀

4. 开始放入不粘锅炒
   设切记不能开大火，一般100-300的火力，
   要不停的翻炒，这个是个力气活♡
   没什么捷径，大概要炒两三个小时，
   

5. 出锅成品，炒的越干，越不需要放冰箱，
   特别适合宝宝辅食，

小贴士

不能心急，制作过程比较麻烦，一定不能开大火。