自制无糖酸奶（减脂必备）做法 步骤 图解

减脂期必备，做隔夜燕麦、拌水果！

用料  

自制无糖酸奶（减脂必备）的做法  

1. 准备好牛奶跟酸奶发酵粉（没有发酵粉的可以加酸奶，比例10：1）

2. 把牛奶和发酵粉倒入酸奶桶，搅拌均匀，盖上盖子。

3. 面包机里加入100ml水，把酸奶桶放入面包机里面，盖上盖子。选择酸奶功能，按开始键。（我这里用的是美的面包机）

4. 时间到了，取出酸奶桶。

5. 分装到玻璃瓶中（提前用开水烫好晾干）

6. 盖好盖子放冰箱冷藏，随吃随拿！