最近因为工作熬夜,头顶的头发疯狂的掉,而且头发质感不太好了。听说吃黑芝麻可以提升头发质感,还有可能生发,就试试看吧!
用料
核桃 | 40克 |
黑芝麻 | 80克 |
大枣去核 | 40克 |
蜂蜜 | 30克 |
椰子油 | 10克 |
芝麻核桃丸的做法
芝麻,核桃,大枣我都用锅炒过了。都是熟的,芝麻一撵就随便是熟了。
这步忘记拍图了,嘿嘿。
就是把三样主角放入料理机,粉碎它们,让它们充分融合。依旧没有图。打完后的混合物,有一些粘稠,因为核桃和芝麻会出油,另外大枣也是湿的。我的料理机没有把核桃和大枣打成粉,只打成了高粱米大的小颗粒,吃上去口感还蛮香的。
没图。做好找一个稍微深一点的小盆,因为这样搅拌时不会散落出来。
这时候就加入蜂蜜和椰子油了。拌匀。我这些用量是团成了20克一个的球,共九个。大小看自己掌握
锡纸包上,放到密封罐里,每天早上一粒。开始补
小贴士
椰子油可放可不放。我是为了提香和粘合。