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梨性寒,但把它煮熟熬汤,就可以降低寒性,润肺、润燥~味道酸酸甜甜,老人和小孩都能喝。
用料
酸梅雪梨汤的做法
将梨洗净后切成小块。
养生锅内倒入水,放入梨块,8颗左右话梅,冰糖根据个人口味喜好加适量。盖盖子炖20分钟左右。
开盖放一小撮枸杞。
盖盖子继续炖20分钟即可饮用。