美味的减脂番茄什锦汤做法,大厨教你技巧

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减脂番茄什锦汤的做法步骤图,怎么做好吃

汤对减肥很重要!饱腹又好吃😋

用料  

西红柿
金针菇

减脂番茄什锦汤的做法  

  1. 1轻麻食:番茄汤底,加入切碎的腐竹,木耳,香菇,西葫芦,少许麻食,汤多菜多面少。

  2. 2番茄菌菇嫩豆腐汤:番茄汤底,加入切碎的鸡腿菇海鲜菇金针菇,嫩豆腐切丝,鸡胸肉煮熟切沫,可以再打一个蛋花,完美。

  3. 3番茄青豆日本豆腐,番茄汤底加青豆玉米,切好的日本豆腐。

  4. 4番茄冬瓜豆腐汤

  5. 5番茄鸡肉丸子金针菇汤

  6. 6番茄汤烩娃娃菜