广式靓汤-无花果猪腱肉汤做法 步骤 图解

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广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤图

无花果味甘,性平,无毒。有健脾,滋养,润肠的功效。应用于消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。

    清甜滋润的老火汤,淡淡的回甘令人欲罢不能,周末如果有充裕的时间,就用这碗汤犒赏自己吧!

用料  

猪腱肉 500g-600g
无花果 5-6个
胡萝卜 一根
姜片 三片
枸杞 适量
桂圆干 适量
党参 2根
红枣 5粒
2kg(4人份)

广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法  

  1. 准备好所有材料,我准备的是四人份的,材料可以根据用餐人数调整

    广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 猪腱肉用沸水灼一下,不用太长时间哦!

    广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤图 第3张
  3. 无花果对半切开,红枣去核,党参切开、桂圆、枸杞用水泡软(可泡可不泡)

    广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤图 第4张
  4. 准备好汤煲,将所有材料放入煲内,加上水,大火煲沸腾后转中火慢慢煲,煲上一个半小时左右

    广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤图 第5张
  5. 出锅

    广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤图 第6张

小贴士

喜欢玉米的可以放进去哦