西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖!做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.81W
西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖!的做法步骤图

秋风乍起,很多人开始添衣保暖。
一碗热腾腾的汤绝对能让人瞬间满足!
和品利一起做西兰花虾仁汤吧。
简单易学,三步搞定。
最重要的是——低脂高蛋白,不担心吃胖哦!

用料  

品利特级初榨橄榄油 适量
虾仁 8颗
豆腐 1块
西兰花 100g
适量

西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖!的做法  

  1. 品利特级初榨橄榄油炒香虾仁,直至虾仁害羞脸红

    西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖!的做法步骤图 第2张
  2. 倒入清水,西兰花、豆腐切块后加入

    西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖!的做法步骤图 第3张
  3. 煮沸后加入适量盐调味

    西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖!的做法步骤图 第4张

小贴士

豆腐的选择可以依据各人口味确定~老豆腐相对有弹性,口感扎实;内脂豆腐更嫩滑。