😍今天分享一款快手汤!低脂低卡!好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤,集美们赶紧试试~
用料
西兰花 | 1朵 |
豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 3个 |
🌈低脂低卡!✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤的做法
1⃣️盐水浸泡西兰花,水开加一勺盐、一勺油,放入西兰花焯水1分钟。
2⃣️鸡蛋炒凝固盛出,锅中放油,放葱姜爆香。3⃣️加入热开水,放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟
4⃣️最后加入1勺盐➕一勺黑胡椒➕少许鸡粉调味即可。喜欢美食的朋友,想学做菜,都可以添加好友
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