㊙️排油减脂好喝不胖，低脂低卡的海带豆腐汤做法 步骤 图解

🔆今天和大家分享一道减肥汤，鲜美可口，低脂低卡高蛋白排油减脂好喝不胖～海带豆腐汤！海带和豆腐都是非常营养的食物，结合在一起不仅可以补钙还能排油！做法简单喜欢的赶紧来试试

用料  

㊙️排油减脂好喝不胖，低脂低卡的海带豆腐汤的做法  

1. 海带洗干净切段

2. 豆腐切块

3. 蒜切末。姜切丝。葱切花

4. 起锅热油爆香

5. 加入海带

6. 翻炒两分钟

7. 加入两碗清水

8. 倒入豆腐

9. 煮沸，加入适量胡椒粉

10. 盐和鸡精即可！

11. 鲜嫩爽口，好喝不怕胖！