备忘,记一下前几天吃到的肉蟹煲教程~(4人份,满满一锅)
用料
明虾 | 1斤 |
鸡爪 | 2斤 |
三点蟹 | 6只 |
年糕 | 半袋 |
土豆 | 1.5斤 |
玉米 | 1根 |
藕 | 1斤 |
金针菇 | 半斤 |
豆瓣酱 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 6片 |
蒜 | 1颗 |
糖 | 1大勺 |
淀粉 | 少许 |
桂皮 | 1块 |
生抽 | 勺 |
重庆火锅底料 | 半包 |
八角 | 2颗 |
香叶 | 3片 |
肉蟹明虾鸡脚煲的做法
1. 【鸡脚预处理】鸡脚剪指甲后,切成2段,洗净后 冷水下锅 加料酒和姜片,焯水几分钟。
捞出洗净后,放入电饭锅,加水、桂皮、八角、香叶,煮饭模式 煮个半小时,让鸡脚软烂些。2. 【蟹预处理】煮鸡脚过程中,蟹冲洗一下,直接上蒸锅,蒸熟。 然后放凉,拆蟹壳(留着摆盘用),蟹肉对半切开,去腮。 备用。
3. 【虾预处理】将虾去头和虾线(头是用剪刀去上部分脏的,不是直接去掉整个虾头)
4. 【素菜处理】土豆切块儿,莲藕切片儿,玉米切段儿,金针菇去头撕成小份。
葱姜蒜香菜等都切好备用。5. 热锅冷油,下土豆,炒至表皮微焦金黄立刻盛出备用。
然后下火锅底料,小火炒至解冻。 下豆瓣酱(两勺)、姜和蒜,炒香。
然后将电饭锅中的鸡脚捞出,下锅翻炒一下。然后再把土豆也倒进去一起翻炒几分钟。6. 将炒锅中所有食材直接一起转移到一个大炖锅中(我们家炒锅不够,所以换到一个大煮锅里了)。 加水,炖煮。 随后依次把螃蟹、莲藕、玉米、年糕下进去,一起煮。
7. 炒锅加少许油,下入处理好的虾,炒至变色,表面微焦。关火,把虾也倒入大煮锅 一起炖。
8. 炖煮过程中,要注意焯锅底,避免糊底。过程中。
调味: 加入一勺糖、一勺料酒,半勺耗油。
炖个15分(其实具体多久我也没记。就 看情况吧),下金针菇,把金针菇放到锅底部分。
接着 调一小碗水淀粉 加进去。注意 翻一下,避免糊底。
然后就关火,撒香菜。 焖大约10分钟。 出锅~