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腐竹中含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素,可增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。
用料
简单好吃的凉拌腐竹的做法
提前泡好腐竹,芹菜胡萝卜焯水
放蒜末,盐,鸡精,海天凉拌酱油,,材料油,
红辣椒,香油,
再来点满口香,包均匀,装盘,美味凉拌腐竹做好了,饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,还很下酒哦😄