美味的清心降火食疗汤做法，大厨教你技巧

喜欢喝汤更爱选择不同食材煲煮汤水对身体作食疗调理，这都是广府人的饮食习惯。
海底椰：可以清心安神,补气补血,抗氧化,润肺止咳的功效。
灯心草：属于是一种中药，具有清心降火，利尿通淋的作用。
配上无花果、百合、莲子、玉竹、麦冬、陈皮等食料熬出一煲去清心去肝火的安神汤水。
身边人有心烦燥热，爱发脾气的赶紧来一碗。

用料  

清心降火食疗汤的做法  

1. 清心降火、安神滋润汤的食材。

2. 所有材料清冼干净落入汤煲。

3. 瘦肉放入冷水锅煮汆水处理。

4. 瘦肉汆水后落入汤煲并加入适量的开水盖上煲盖开煲。

5. 煮沸腾后再调中小火煲60分钟。

6. 然后按自喜好落盐调味。

7. 煲好汤水的瘦肉可以捞出蘸点酱油吃用。

8. 就爱喝汤！再来一碗……