第一次做北非蛋,就近利用冰箱存货搭配的,因为爱吃辣,所以搭配了点小米椒。没想到这么好吃,明天继续哈哈哈。我只用了一个鸡蛋,所以边缘部分没成型,两个鸡蛋应该就ok了。
用料
番茄 | 0.5个 |
洋葱 | 25克 |
卷心菜 | 40克 |
火腿肠 | 36克 |
香菇 | 45克 |
菜青椒 | 35克 |
线椒 | 15克 |
小米椒 | 3个约12克 |
鸡蛋 | 2个 |
辣椒粉 | 1勺 |
花椒面 | 适量 |
糖 | 一小点 |
橄榄油 | 3克 |
盐 | 适量 |
改良版中式辣味北非蛋(喜欢吃辣的一定要试)的做法
所有菜切小丁备用。
热锅,下橄榄油,先下洋葱炒香。
下香菇,多炒几下。香菇比其它不容易熟一些。然后下火腿肠丁(感觉这样火腿肠要香些),然后下番茄炒出水。
其余材料无所谓了,一块下锅都行,炒两三分钟吧,差不多了加盐,辣椒面,花椒面尝咸淡。
抠出两个洞,鸡蛋打进去。用锅铲尽量将菜往中间压压实,方便成型。
盖上盖子,小火焖四五分钟。喜欢溏心的稍微少焖一会儿哦。
小贴士
我口味偏辣,所以小米椒线椒又加了辣椒面,口没我重的适量减。
糖一定要加啊,提味超棒。
全程小火,平底锅。
相信我,菜谱中的每一样菜口感都超棒。哈哈哈。。。
营养低脂还美味,明天继续。