生酮饮食-脂肪炸弹做法 步骤 图解

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生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤图

生酮中,超级无敌好吃又好用的脂肪炸弹

用料  

冷榨椰子油 10克
黄油 15克
稀奶油 60克
奶油奶酪 35克
代糖 50克

生酮饮食-脂肪炸弹的做法  

  1. 合一

    生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤图 第2张

  2. 热量,蛋白5.5克,脂肪55.8克,碳水3.2克
    做了7份,所以每一份蛋白0.79克,脂肪7.97克,碳水0.46克

    生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤图 第3张