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木瓜与百合都有清咽润肺的功效,对于咳嗽来说很有效果,食疗好过吃药,何况美味。
用料
木瓜炖百合的做法
木瓜去皮,百合洗净
冰糖应该放在下面的,放上面化不开。切一下木瓜,在木瓜上面放百合,这个顺序不能错
上锅蒸。
小贴士
百合不能太烂,百合煮烂或者蒸烂的话失去药用价值了,一般刚刚熟就比较好了。冬天的滋补佳品