暑期第一天减脂餐（一人）做法 步骤 图解

两道菜，拼盘和龙利鱼番茄汤

用料  

暑期第一天减脂餐（一人）的做法  

1. 西兰花烫熟，淋上酱油。
   栗子薯蒸熟，切块。

2. 番茄龙利鱼魔芋丝汤。
   具体做法参照本人菜谱。