大葱烧羊血食谱做法大全,超简单的大葱烧羊血做法步骤

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我很少吃内脏之类,但是很多养生书会推荐一周吃一两次,我们家就会选择羊血或者猪肝

用料  

羊血 300克
大葱 50克
花椒 15粒
生抽 10克
老抽 8克
适量

大葱烧羊血的做法  

  1. 准备好食材,因为是道快手菜,酱汁先调好,怕糊锅

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  2. 锅中倒稍微多一点的油

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  3. 油烧热再放花椒粒

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  4. 花椒粒炒香之后放入大葱,不停翻炒

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  5. 炒到大葱变软,变焦

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  6. 加入羊血,快速翻炒

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  7. 炒到变色加入酱油,快速翻炒均匀,这一步怕糊锅

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  8. 再加入50克水,小炖一会

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  9. 汤汁粘稠放盐,翻拌均匀,出锅

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  10. 装盘

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  11. 配一碗

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小贴士

羊血辣炒也好吃,只需要和花椒一起炒几颗干辣椒就好,因为我女儿会吃,所以我们不放辣