我很少吃内脏之类,但是很多养生书会推荐一周吃一两次,我们家就会选择羊血或者猪肝
用料
羊血 | 300克 |
大葱 | 50克 |
花椒 | 15粒 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 8克 |
盐 | 适量 |
大葱烧羊血的做法
锅中倒稍微多一点的油
油烧热再放花椒粒
花椒粒炒香之后放入大葱,不停翻炒
炒到大葱变软,变焦
加入羊血,快速翻炒
炒到变色加入酱油,快速翻炒均匀,这一步怕糊锅
再加入50克水,小炖一会
汤汁粘稠放盐,翻拌均匀,出锅
装盘
配一碗饭
小贴士
羊血辣炒也好吃,只需要和花椒一起炒几颗干辣椒就好,因为我女儿会吃,所以我们不放辣