Beef Olive是sainsbury‘s买的。
第一次尝试用欧防风做菜_(:з」∠)_感觉口感有点像铁棍山药,软糯香甜,还有一种独特的清香。
之前一直用橄榄油或者葵花籽油做菜,这次第一次用黄油,爆香蒜粒和给番茄出汁都香哭了……
以及黑胡椒 番茄酱 和罗勒 真的是神器(´▽`)
用料
Beef Olives牛肉卷 | 4卷 |
番茄 | 2个 |
欧防风 | 1根 |
胡萝卜 | 2根 |
黄油 | 4~5勺 |
蒜 | 3瓣 |
黑胡椒 | 1勺 |
罗勒 | 少许 |
番茄酱 | 3~4勺 |
盐 | 1勺 |
好吃到舔盘的Beef Olives的做法
把锅加热,黄油化开到液体状态
把牛肉卷的表皮煎到变色,记得翻面哦~这一步主要是为了让牛肉卷有黄油的香味,如果煎不均匀留下一些红色的部分也没关系,因为后面还会再煮。
煎好的牛肉卷放高压锅,水漫过牛肉卷,选炖肉模式,开炖~
趁着等待时间来处理配菜吧~先把欧防风和胡萝卜洗干净,去皮切成小块
番茄每个切4瓣后再在中间切一下,也就是每个番茄切成8小块
给蒜剥皮,切小块。把锅加热,黄油化开,蒜放进去,大火爆香。(这里真的香死我了(>_<)~)
等蒜香味出来,蒜的表皮稍微开始变焦,就可以把番茄放进去啦。改成小火出汁,轻轻用铲子按压,让汁水出来,还可以加一点水防止糊锅~
在炖肉模式还剩20分钟的时候,把准备好的欧防风胡萝卜和番茄都扔进高压锅,一起炖!炖好之后全部盛到炒锅里。
咕嘟嘟~大火收汁(等的时候馋死我了……)收汁的时候加入盐,番茄酱,黑胡椒和罗勒。也可以根据自己的喜好加入其他的香料。收汁的时候注意不断品尝汁的浓度,到自己喜欢的浓度就可以出锅啦~
哒哒哒~出锅装盘(*¯︶¯*)我配了白面包。汤汁真的太好吃了,用面包把盘子蹭得干干净净_(:з」∠)_牛肉好顶饱,嗝~