减脂好吃的蒜泥蚝油生菜做法 步骤 图解

生菜一直都作为减肥的菜吃，以前都是白水涮一涮，然后倒酱油。后来发现加蒜泥和蚝油，味道也真的不错。第一次吃是在菜馆吃到的，味道好，但是太咸了。后来自己做，减肥期间也可以吃。

用料  

减脂好吃的蒜泥蚝油生菜的做法  

1. 一把生菜洗干净，备用

2. 蒜切成沫，下油锅煸香

3. 倒入开水2饭碗，加2勺蚝油，其他调料都不用加。觉得味道不够的，蚝油根据个人口味再多加点。

4. 下生菜，煮熟，出锅。

5. 喜欢吃生菜的，这个绝对是个好吃法。不喜欢吃生菜的，绝对生菜有味道的，这么做真的没有味道的。