😝海米营养丰富,含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是我们获取钙的较好来源。
今天用做了海米白菜,简单、好做、可口!
用料
白菜芯 | 1颗 |
海米 | 1把 |
盐 | 1勺 |
五香粉 | 勺 |
醋 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
干辣椒 | 5个 |
补钙佳品海米白菜的做法
先把海米用清水冲洗两遍,再往碗里放水,将海米用水浸泡
然后切葱、姜、蒜、红干辣椒白菜芯洗净切段
热锅中放油
油热放 葱姜蒜 干辣椒 和 大料 炒香
放白菜翻炒至白菜蹋架
放海米
放醋 、盐、五香粉、生抽翻炒至白菜断生,要是快干锅就放点清水再炒
出锅前放鸡精口感挺好的,有醋溜大白菜的酸辣,但是也不太辣,也有海米的鲜香。
小贴士
非常简单,新手也能一次成功,不妨来试一试吧?