美味的西兰花甜豆炒肉片做法,大厨教你技巧

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西兰花甜豆炒肉片的做法步骤图,怎么做好吃

又是一道简单易做的健康家常菜

用料  

西兰花 1朵
3-5瓣
甜豆 150克
瘦肉 100克

西兰花甜豆炒肉片的做法  

  1. 蔬菜有西兰花和甜豆。

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  2. 油下锅爆一下蒜头,加入肉皮小炒一下,这一步可以让肉香一点。

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  3. 先炒甜豆,这一步个人爱好加一小勺的糖,会让甜豆和肉都更甜。有血糖问题的朋友可以去掉这一步。

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  4. 等甜豆少许转绿就可以添加下兰花进入最后的翻炒,在这里撒少许盐,和几滴酱油染色调味。

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  5. 几分钟就做好了,可以装碟。

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