疫情到了收尾阶段,开始逐渐清空之前堆的满满的冰箱,也是就地取材啦。一般粤菜比较多的是煎酿三宝—辣椒,茄子和凉瓜。家里只有辣椒和鲜菇,将就一下吧
用料
青椒 | 1个 |
鲜菇 | 4个 |
鲮鱼肉 | 150克 |
蚝油 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
糖 | 适量 |
蒜 | 1瓣 |
淀粉 | 适量 |
鲮鱼肉煎酿双宝的做法
鲮鱼肉放一些胡椒粉和盐,胡椒粉可以去下鱼肉的腥味
然后摔打一下鱼肉,直到像这样鱼肉起胶。这样做的作用是让鱼肉爽口弹牙
因为家里的辣椒有点大,所以洗净后切开三段
酿之前在辣椒和鲜菇表面涂一点点淀粉,作用是让肉馅不容易脱落。
烧开油后用慢火煎一下。
鱼肉煎到金黄色就可以了。
最后这个步骤可做可不做。锅里油烧开后放下蒜片爆香,然后把辣椒跟照顾到锅里,在放蚝油、糖、酱油,焖煮几分钟即可,这样焖煮一下会更入味。
小贴士
最后一个焖煮的步骤可以不做的,如果喜欢口感清爽一点,就在煎好后就可以直接使用,看个人口味