美味的鲮鱼肉煎酿双宝做法,大厨教你技巧

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鲮鱼肉煎酿双宝的做法步骤图,怎么做好吃

疫情到了收尾阶段,开始逐渐清空之前堆的满满的冰箱,也是就地取材啦。一般粤菜比较多的是煎酿三宝—辣椒,茄子和凉瓜。家里只有辣椒和鲜菇,将就一下吧

用料  

青椒 1个
鲜菇 4个
鲮鱼肉 150克
蚝油 1勺
酱油 1勺
适量
1瓣
淀粉 适量

鲮鱼肉煎酿双宝的做法  

  1. 鲮鱼肉放一些胡椒粉和盐,胡椒粉可以去下鱼肉的腥味

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  2. 然后摔打一下鱼肉,直到像这样鱼肉起胶。这样做的作用是让鱼肉爽口弹牙

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  3. 因为家里的辣椒有点大,所以洗净后切开三段

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  4. 酿之前在辣椒和鲜菇表面涂一点点淀粉,作用是让肉馅不容易脱落。

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  5. 烧开油后用慢火煎一下。

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  6. 鱼肉煎到金黄色就可以了。

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  7. 最后这个步骤可做可不做。锅里油烧开后放下蒜片爆香,然后把辣椒跟照顾到锅里,在放蚝油、糖、酱油,煮几分钟即可,这样焖煮一下会更入味。

    鲮鱼肉煎酿双宝的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

最后一个焖煮的步骤可以不做的,如果喜欢口感清爽一点,就在煎好后就可以直接使用,看个人口味