嫩豆类食物中膳食纤维含量很高。经常吃点嫩豆食物，替代半碗米饭，是个不错的营养改善措施，还不会妨碍消化吸收。
用料
| 毛豆子 | 喜欢多少就炒多少 |
| 盐，椒盐 | 少许 |
椒盐毛豆的做法
小贴士
消化不好的不能多吃豆类～
椒盐毛豆食谱做法大全,超简单的椒盐毛豆做法步骤
烹饪集
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