酸甜鸡胸肉土豆做排骨做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.47W
酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图

现在的排骨也比较贵,用激素肉和土豆做一个酸甜排骨,这样不用吐骨头,宝宝吃的也放心。

用料  

鸡胸肉 1-2块
土豆 1个
淀粉 3-4汤匙
酱汁 汤匙
番茄 2勺
白醋 2勺
白糖(红糖) 2-3勺(小块)
适量克

酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法  

  1. 准备鸡胸肉和土豆土豆削皮切成长条,鸡胸肉片成薄片。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第2张
  2. 土豆先放水里焯水两分钟左右。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉也不用说切得很规则,反正薄就可以了,这样比较好包。技术好的可以切漂亮一些。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第4张
  4. 然后把焯好水的土豆用凉水清洗一下,包到鸡胸肉中间。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第5张
  5. 包好了,加点淀粉。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第6张
  6. 就这样卷起来薄一点的会卷的比较漂亮,煎的时候也不容易散。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第7张
  7. 裹好淀粉以后就放到锅中小火煎到两三面都煎黄。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第8张
  8. 然后准备一个酱汁,因为刚好白糖用完了,就用了红糖代替。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第9张
  9. 鸡胸肉煎个三五分钟都煎黄了以后就倒入酱汁。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第10张
  10. 加盖个三分钟左右,等鸡胸肉全熟了就可以出锅了。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第11张
  11. 我还做了恐龙造型的米,大家想学的话可以在我的菜谱里面找一下。看起来有点丑,但是味道还不错哦。

    酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法步骤图 第12张