>
要肌(鸡)肉,不要肥肉,吃鸡胸瘦肉不容易长胖搞起来噢。
用料
青椒炒鸡胸的做法
准备双椒
切开备用。
用上面的鸡胸肉哈。
切丁/块都可以。
放点酱油、水、淀粉搅拌均匀备用。
加入油放入肉,爆炒至肉发白在加入双椒翻炒差不多一分钟出锅。
出锅。
开发。