五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)做法 步骤 图解

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五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图

给这道菜起了个好听的名字:五彩人生,愿我们的生活过的丰富多彩,有滋有味。

用料  

鸡蛋 4个
虾仁 10个
红椒 半个
火腿 适量
豌豆 适量
玉米 适量
1小勺
玉米油 适量
胡椒粉 1小勺
小香葱 2根

五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法  

  1. 虾仁洗净切丁,用料和胡椒粉腌10分钟。火腿切丁,红椒切丁。豌豆玉米粒自然解冻。小香葱切碎(忘记拍照)

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第2张
  2. 玉米粒豌豆焯水备用。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第3张
  3. 蛋黄、蛋白分开。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅放油,油热分别倒入蛋白和蛋黄,用筷子打散。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第5张
  5. 蛋液凝固盛出备用。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第6张
  6. 平底锅放油,油热放葱花炒香,放虾仁。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第7张
  7. 虾仁炒变色,放入红椒和火腿丁,再放入玉米粒和豌豆,放盐和胡椒粉调味。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第8张
  8. 倒入炒好的蛋黄和蛋白。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第9张
  9. 快速的翻炒,点香油关火,出锅装盘。

    五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤图 第10张

小贴士

豌豆、甜玉米一定先焯水,一定要大火快炒,时间要短,这样才能保持食材的鲜美