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(62~49,瘦了26斤啦)来了南方突然好想念北方的大碴粥,查了好多方子,来来把最简单的抛给你。好喝不长胖的粗粮粥。
用料
糯糯的大碴粥,东北的看过来(106大卡)的做法
前一天晚上把大碴子和芸豆泡好备用我写的量刚好是一人份,不担心做多啦
把他们放在水里煮1个小时 ,中间要多去看看避免糊锅哦,是不是很简单