晕！怎么会有这么好吃的低卡甜品！太神仙了做法 步骤 图解

低卡！无油！无糖！无面粉！超简单！宿舍党🉑️

用料  

晕！怎么会有这么好吃的低卡甜品！太神仙了的做法  

1. 1⃣️燕麦麸皮➕无糖豆浆粉➕水果➕黑咖啡粉➕燕麦麸皮➕无糖豆浆粉➕水果➕酸奶➕豆浆粉
   黑咖啡的味道中和了香蕉的甜腻！口感更丰富！大冬天的也不用冷藏了，屋里屋外泡一会，搅和搅和就很好吃了！
   

2. 2⃣️燕麦麸皮➕无糖豆浆粉➕水果➕酸奶➕咖啡味燕麦片➕黑芝麻粉➕无糖豆浆粉➕酸奶➕水果➕无糖豆浆粉
   黑芝麻粉拌着豆浆粉 用水或者牛奶冲泡 真的绝了！好吃不胖还能养发，集美们一定要试试！

小贴士

👉水果不一定要选择香蕉，加上香蕉口感会更像“奶油”
的味道，不过加猕猴桃也不错的！或者说换成任何水果味道都不错👍
👉燕麦最好选择即食的燕麦片或者燕麦麸皮，不然即使放一夜燕麦片可能吃起来也是干干的……
👉酸奶要选择无糖的！如果是很甜的那种酸奶➕香蕉就更甜腻了！宿舍党简醇就ok👌
👉豆浆粉！也是最重要的！一定要选择无糖无添加的那种，做出来豆乳味会更浓，我用的农道好物的纯豆浆粉，只有黄豆，豆香味超浓郁！做出来的豆乳盒子口感更加细腻顺滑！更加好吃！
👉一定要搅和搅和再吃，不然一层一层的属实有点干～