无面粉免打发‼️奶油戚风肉松蛋糕‼️蓬松不塌陷做法 步骤 图解

👩‍🍳我不允许我的宝子们，减脂期不能吃奶油蛋糕‼️低卡奶油戚风yyds‼️简单到有手就能做
💕0糖油无面粉｜免打发不塌陷｜微波炉就ok
🌈咸香松软好吃不胖‼️减脂的、生酮的、老人小孩、爱吃奶油蛋糕的宝冲❗️

用料  

无面粉免打发‼️奶油戚风肉松蛋糕‼️蓬松不塌陷的做法  

1. 🍃食材（132卡/ 个 👉 附热量表）：
   椰子粉10g
   洋车前子壳粉3g
   鸡蛋1个
   泡打粉3g
   肉松适量（放不放都🉑️）

2. 🍀伪奶油（27卡/份）：
   内脂豆腐40g、浓稠酸奶20g
   🌟喜甜口放代糖、咸口的放花生粉/黄豆粉/豆浆粉，大约一小勺左右；喜厚重口感奶油的，酸奶多给些；生酮期的宝用奶油奶酪；偷懒直接抹酸奶

3. 🌈咸口奶油，yyds，蛋糕是松软的，冷藏也不会硬，吃时再加热1min即可‼️

4. 趁热享用吧

小贴士

食材简单，美味不简单‼️你们的奶油戚风也要很好吃‼️以后不允许馋别人的奶油蛋糕了，咱也能自己整‼️健康还低卡‼️
食材已🐴好，冲‼️
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一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！