用料
全麦粉 | 220克 |
高筋面粉 | 80克 |
南瓜泥 | 80克 |
炼乳 | 20克 |
砂糖 | 5克 |
盐 | 3克 |
牛奶 | 130克 |
鲜酵母 | 6克 |
椰子油 | 22克 |
糖水 | |
水 | 500克 |
砂糖 | 50克 |
椰香全麦南瓜贝果的做法
鲜酵母提前用牛奶化开。
混合除椰子味外的所有原料,揉至扩展阶段,即抻开呈厚膜状态,破洞边缘呈锯齿状。
全麦中的麦麸会割断面筋,厚膜的要求不用太高,基本光滑,抻开成膜即可。加入椰子油,揉至完全扩展阶段,抻开呈薄膜,面筋有弹性。
分割成约80克/个的面团,盖保鲜膜,室温松弛10分钟。
取一个面团,用手压扁,敢成牛舌状,下端压薄,方便等下粘结封口。
卷起,呈长条状,用手揉搓,使粗细均匀。
一端压扁。
接缝朝上,卷成一个环形。
捏紧,收口。
翻转,放在油纸上发酵。
一般室温发酵20-30分钟,喜欢紧实有嚼劲就时间短点,喜欢松软就时间长点。另外根据季节变化灵活调节发酵时长。发酵好后放入煮开的糖水中,关中小火(冒小气泡),正反面各煮20秒,取出入烤箱。
热风循环,160°C烤5分钟,140°C烤15分钟。胖乎乎,全麦的,香!