因为最近减肥，天天早上都在吃全麦吐司，有一天室友给了我新的灵感，突然发现了这无与伦比的美味
用料
| 黄油 | 克 |
| 大蒜 | 瓣 |
| 盐 | 克 |
| 葱 | |
| 白胡椒粉 |
蒜蓉吐司（懒人版）的做法
首先，将黄油隔热水融化（我这是做四片全麦吐司的量，四块黄油）
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第2张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第2张")
融化之后的样子
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第3张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第3张")
再撒入适量白胡椒粉
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第4张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第4张")
加一勺盐
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第5张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第5张")
加入事先切好的蒜米（可以多加）
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第6张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第6张")
加入事先切好的小香葱（可以多加）
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第7张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第7张")
搅拌均匀
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第8张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第8张")
烤箱两百度，上下火，预热五到十分钟。这期间，可以把烤盘上裹好锡纸，把吐司切好，平铺在上面，然后把刚才调好的馅料涂在吐司上。烤箱预热好之后，把烤盘放进去，上下火，两百度，烤十分钟
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第9张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第9张")
然后就可以开吃啦～
![蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第10张]( "蒜蓉吐司（懒人版）的做法步骤图 第10张")
小贴士
1、我做吃的从来不记放多少克，因为个人口味不同，凭感觉放，往往更适合自己的口味，建议盐巴不要放太多，少吃盐更健康。
2、蒜米和葱多放，烤出来的吐司有一种很浓郁的蒜香和葱香。黄油也可以多放，味道会更香。
3、吐司我切成小方块，是因为这样就可以把烤盘塞满
4、趁热吃，非常的香酥可口，冷了会有点硬哦。
如果不喜欢太酥的，可以缩短烘焙的时间哦