「减脂食谱」燕麦麸鸡蛋饼做法 步骤 图解

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「减脂食谱」燕麦麸鸡蛋饼的做法步骤图

我真的很喜欢吃鸡蛋葱饼,咸口的鸡蛋饼吃起来更适口,用燕麦麸代替面粉后口感更健康,带有韧韧的嚼劲,非常值得一试。

用料  

燕麦麸 30g
鸡蛋 2个
车达芝士(可省) 10g

【减脂食谱】燕麦麸鸡蛋饼的做法  

  1. 鸡蛋打散后加入燕麦麸和葱、盐混合均匀

  2. 平底锅热后加入少量油,把面糊倒进去后摊平,一面煎熟后翻面继续煎熟即可。