美味的藜麦饭杂蔬饭团做法,大厨教你技巧

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藜麦饭杂蔬饭团的做法步骤图,怎么做好吃

新买的藜麦到啦

用料  

大米 三分之二杯
藜麦 三分之一杯
水果玉米 适量
香菇碎 适量
萝卜 适量
西兰花 适量
鸡蛋 1个
适量
味极鲜 适量
香油 适量

藜麦杂蔬饭团的做法  

  1. 把大米、藜麦、玉米放一起,按煮饭键。

  2. 西兰花和胡萝卜焯水,切成碎末状;鸡蛋入锅炒,不需要太熟。把以上配菜入锅一起炒一会儿,放适量盐和味极鲜。

  3. 煮好的米饭盛出放入配菜锅中,拌匀,用保鲜膜捏出一个个的小团子,完工

    藜麦饭杂蔬饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

煮饭的时候放一点糯米更好,饭团更容易成型哦