小酥肉/荞麦窝窝头做法 步骤 图解

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小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图

今日早餐:
小米胡萝卜
葱花鸡蛋
小酥肉
荞麦窝窝头(不好吃的粗粮😂)


2018.06.20早餐

用料  

小酥肉:
瘦肉 300克
鸡蛋 2个
淀粉 适量
5克
白糖 2克
10克
白胡椒 少量
荞麦窝窝头: 低糖粗粮
荞麦粉 150克
面粉 100克
细砂糖 10克
酵母 5克
温水 125克
鸡蛋 1个

小酥肉/荞麦窝窝头的做法  

  1. 1、先将瘦肉洗净,切长条片儿

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第2张
  2. 2、然后加入白糖、料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀腌制20分钟

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第3张
  3. 3、打入俩鸡蛋打散,然后慢慢加入淀粉搅拌均匀,淀粉根据实际情况加适量,一直加到肉能挂住浆液不滴落就可以

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第4张
  4. 4、锅里油烧至6成热,将肉一片片放进去炸,炸透了炸熟了捞起放吸油纸上吸去油就可以趁热炸

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第5张
  5. 5、如果喜欢酥脆一点的,可以再次把油烧成7成热,再复炸一次即可(一般有人会加花椒粉,我家小朋友不爱,所以我没有准备花椒)

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第6张
  6. 荞麦窝窝头:5克酵母倒入120克温水搅拌,静置片刻。将荞麦粉和玉米面混合加入鸡蛋和细砂糖搅拌均匀然后加入酵母水揉成光滑的面团

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第7张
  7. 2、揉成团后盖湿布醒发发酵

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第8张
  8. 3、发酵至1.5倍大

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第9张
  9. 4、发酵好了之后分成小面团,每个约35克。水烧开后蒸20分钟,焖三分钟即可。

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第10张
  10. 5、葱花炒蛋,嫩嫩的很好吃很好下

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第11张
  11. 6、荞麦窝窝头是粗粮,相对不好入口。但是偶尔吃吃粗粮还是不错的

    小酥肉/荞麦窝窝头的做法步骤图 第12张