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低脂手撕鸡肉荞麦面做法 步骤 图解
烹饪集
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减脂恩物
用料
荞麦面
100克
香辣汁
1勺
鸡蛋
1个
耐撕鸡肉干
3袋
低脂手撕鸡肉荞麦面的做法
荞麦面
水煮
90秒捞出
沙拉
香辣汁一勺 耐撕鸡肉干3袋
鸡蛋一个切半
紫薯
隔水
蒸
熟
捣碎成型 放入
酸奶
坚果装盘即可
耐撕鸡肉干3袋
TAGS:
鸡肉
荞麦面
低脂手
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