用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 味好美黑椒酱 | 2勺 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 荞麦面 | 100克 |
| 油醋汁 | 3勺（拌面用） |
| 西兰花 | 5朵 |
味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法
鸡胸肉+味好美黑椒酱
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第2张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第2张")
切成二片，用刀背拍松
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第3张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第3张")
加入料酒、生抽、淀粉、大蒜泥
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第4张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第4张")
加入味好美黑椒酱
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第5张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第5张")
用手抓匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚更入味
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第6张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第6张")
倒入一点点油把鸡胸肉放入平底锅里煎
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第7张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第7张")
煎至两面金黄就可以了，鸡胸肉很嫩
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第8张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第8张")
煮荞麦面和西兰花焯水这一步就省了，不做说明，装盘放入鸡胸肉、西兰花面条煮熟沥一下水
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第9张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第9张")
倒入油醋汁面条拌均匀就可以食用了
![味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第10张]( "味好美低脂鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第10张")
味好美低脂鸡胸肉荞麦面做法 步骤 图解
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