用郫县豆瓣炒的肉末豇豆,菜谱的量足够吃两顿
用料
瘦猪肉馅 | 150克 |
豇豆 | 一把(自己掌握) |
郫县豆瓣 | 一大勺 |
意面 | 一人份 |
肉末豇豆拌面的做法
豇豆洗净切成豇豆碎,焯熟沥干备用。
锅烧热,加适量油,油热后加入一大勺豆瓣炒出红油(正常程序是这样,我自己要控制脂肪摄入就没加太多油,买的也是普通豆瓣而不是红油豆瓣)。
加入猪肉馅炒散,中火煸干。
加入焯熟的豇豆碎翻炒几分钟,将水分逼干即可。
意面按照包装时间煮熟沥干,与适量肉末豇豆碎炒匀即可。
小贴士
如果有两个锅的话煮面和炒肉末豇豆同时进行比较省时间。
我还加了做冰激凌剩下的蛋白,煎熟捣碎加入即可。